Գոտկատեղի հատվածում ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ սկսած մկանների վնասումից և ողնաշարի խնդիրներից, մինչև որովայնի օրգանների հիվանդություններ: Եթե մեջքի ստորին հատվածը ցավում է, նախ պետք է հասկանալ պատճառը, միայն այդ դեպքում ցավը կարող է անցնել արագ, իսկ բուժումը՝ լինել արդյունավետ:
Ստորին մեջքի ցավի հնարավոր պատճառներն են՝
Մկանային-կմախքային համակարգ. Ցավը կարող է առաջանալ ողնաշարի վնասվածքի կամ գերլարման և մեջքի ստորին հատվածի մկանների վնասման պատճառով:
Նյարդային համակարգ. Ցավի պատճառ կարող են լինել կորությունը, ճողվածքը, ելուստը, նյարդաբանությունը, ողնաշարի բորբոքումը և սեղմված նյարդերը։ Նյարդային համակարգը մեջքի ցավի ամենատարածված պատճառն է:
Մարսողական համակարգը. Ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի, լյարդի, լեղապարկի և աղիքների ցավերը նույնպես կնպաստեն գոտկային ցավին։ Դա հնարավոր է ենթաստամոքսային գեղձի, գաստրիտի, ստամոքսի խոցերի, թունավորումների և լեղուղիների քարերի, խցանումների տարբեր ձևերի դեպքում:
Արտազատման և վերարտադրողական համակարգեր. Մեջքի ստորին հատվածում ցավը կարող է լինել երիկամների և միզապարկի հիվանդություններով (երիկամային անբավարարություն, պիելոնեֆրիտ, միզաքարային հիվանդություն, ցիստիտ), արգանդի և ձվարանների վնասվածքներով (կիստաներ, ֆիբրոդներ, բորբոքումներ) պայմանավորված:
Ըստ ցավի ֆոկուսի գտնվելու վայրի՝ կարող եք որոշել, թե որտեղ է խնդիրը: Բայց որովայնի խոռոչի բոլոր օրգանները գտնվում են շատ մոտ, ուստի ախտանշանները հաճախ խառնվում են, և հատկապես երկարատև ցավը կարող է համակել ամբողջ մարմինը:
Ու՞մ դիմել խնդրի պարագայում.
Վնասվածքաբանի կամ վիրաբույժի, եթե վերջերս ընկել եք, վնասվել կամ ինտենսիվ մարզվել:
Նյարդաբանի՝ ողնաշարի սուր ցավով, զգայունության և շարժունակության մասնակի կորստով, ստամոքսի և ոտքերի վրա խայթոցների զգացումով, եթե երկարատև անշարժության կամ մարմնի դիրքի փոփոխության դեպքում ողնաշարի ցավը ուժգնանում է։
Գաստրոէնտերոլոգի՝ երկար ձգվող ցավի դեպքում, մարսողական խանգարումներով ուղեկցվող ցավով, եթե առկա է նաև թուլություն և ջերմություն։
Ուրոլոգիկամ նեֆրոլոգի՝ միակողմանի սուր ցավով, ինչպես նաև մեջքի ստորին հատվածում մեղմ ցավով` դժվար կամ շատ հաճախակի միզելու ֆոնին:
Գինեկոլոգի՝ մեկ կամ երկու կողմից գոտկատեղի ցավի դեպքում, որն ուղեկցվում է թուլությամբ և սրվում է շարժումների, հղիության կամ դաշտանի ֆոնին:
Գրեթե բոլոր հիվանդները, ովքեր բողոքում են մեջքի ցավից, ունենում են ողնաշարի և մեջքի մկանների հետ կապված խնդիրներ: Նստակյաց ապրելակերպը և ծանրաբեռնվածությունը հանգեցնում են գոտկատեղի մշտական ցավերի՝ անկախ տարիքից: Հետևաբար, ախտորոշումը կսկսվի մեջքի և ողնաշարի սյունակի հետազոտությամբ: Իսկ եթե ռենտգեն հետազոտությամբ որևէ պաթոլոգիա չի երևում, բժիշկը կուղարկի որովայնի օրգանների ընդլայնված հետազոտության։
Շատ հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են մեջքի ցավեր, բուժվում են վիրահատական ճանապարհով՝ ճողվածքներ, նորագոյացություններ, խողովակների քարեր, պանկրեատիտ։
Ողնաշարի հիվանդությունների մի մասն էլ, եթե չի պահանջում վիրահատական միջամտություն, բուժվում է հակաբորբոքային դեղերի, ֆիզիոթերապիայի, հավասարակշռված սննդակարգի, քոնդրոպրոտեկտորների և ապրելակերպի փոփոխության միջոցով:
Ներքին օրգանների հիվանդություններից խուսափելու համար պետք է նաև վերահսկել սննդակարգը և հրաժարվել վատ սովորություններից։ Սա հատկապես վերաբերում է նրանց, ում մոտ արդեն ախտորոշվել են ստամոքսի, լյարդի, երիկամների և ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ: Անհրաժեշտ է նաև հետևել հագուստին, որպեսզի գոտկատեղի և փոքր կոնքի մարմինը միշտ տաք լինի: Չափազանց սառը օդը կարող է հանգեցնել ինչպես նյարդերի բորբոքման, այնպես էլ ներքին օրգանների հիվանդությունների։
Ծանրություն բարձրացնելիս մեջքը պետք է ուղիղ պահել, և բեռը բարձրացնել ոտքերի վրա հենվելով: Եվ, ամենակարևորը, պետք չէ անտեսել մեղմ ցավը, եթե այն սկսվել է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Ավելի լավ է այցելել բժշկի և բացառել խնդրի առկայությունը, քան բաց թողնել հիվանդության սկիզբը, երբ հնարավոր էր այն կանխել։