Դդմի մեղր ընդունելը խորհուրդ է տրվում գիրության, երիկամների և միզապարկի հիվանդությունների դեպքում։ Այն լավացնում է մարսողությունը և ունի լուծողական ազդեցություն։

Դդմի մեղր պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել մի դդում, վերևը կտրել և հանել սերմերը։ Այնուհետև դդումի մեջ պետք է մինչև ծայրը շաքարավազ լցնել, ծածկել վերևի մասը ավելի և դնել ամանի մեջ։

Դդումը պետք է կանգնի ամանի մեջ, մինչև ներքևը փափուկ դառնա։ Դրանից հետո դդումի ամբողջ պարունակությունը քամեք տարայի մեջ։

Այդպես են պատրաստում դդմի մեղր: Այն պետք է պահվի սառնարանում։ Դդմի մեղրը կարելի է ուտել ցանկացած քանակությամբ և ցանկացած ժամանակ։